breathwork esempio
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Il Breathwork è un processo intenso, che va oltre la forma fisica, insegnando come attingere dalla nostra riserva di energia vitale.
Armonizza tutti i livelli dell’essere: fisico, emozionale, mentale, spirituale, che corrispondono ai 4 corpi principali.

Breathwork è un allenamento al respiro che utilizza la pratica della consapevolezza e della connessione per imparare a respirare meglio. Sembra scontato e non lo è.
Inoltre, imparare a respirare è di aiuto e migliora la performance sportiva riducendo il rischio di infortuni. 

Hangarrpw coach Giulia

ISTRUTTRICE

GIULIA SANTORO

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Lunedì

20.00 – 21.00

Mercoledì

20.00 – 21.00

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