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ISTRUTTRICE

GIULIA SANTORO

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ISTRUTTORE

ADRIANO DI CARLO

SMALL GROUP

Gli Small Group sono una formula di allenamento personalizzato efficace, divertente ed economicamente vantaggiosa!

Gli Small Group sono piccoli gruppi, appunto, composti da un minimo di 2 persone a massimo di 4 persone che si allenano assieme e in modo personalizzato. Il requisito indispensabile e fondamentale? La volontà di raggiungere il medesimo obiettivo. Gli Small Group, infatti, funzionano proprio perché il fine accomuna le persone che si riuniscono in questo allenamento personalizzato, piacevole ed efficace. E ha poca importanza che tali persone abbiano caratteristiche, età e preparazioni atletiche differenti. Quel che conta è la condivisione della meta!

Il criterio di selezione per entrare a far parte di uno Small Group? La condivisione dell’obiettivo da raggiungere, anche perché nessuna lezione è pre-impostata. In questi gruppi ogni allenamento è adattato in relazione alle singole persone presenti nel team ed è personalizzato sulla base degli obiettivi di ognuno. Il percorso ha la funzione di apprendere un nuovo stile di vita e di comprendere in che modo l’allenamento può e deve diventare parte della tua quotidianità.

Ecco perché lo Small Group è un corso di apprendimento, oltre che una pratica di allenamento.

Martedì

12.30 – 13.30
17.00 – 18.00

Giovedì

17.00 – 18.00

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