Small Group B-K-B

STANCO DI ABBONAMENTI IN PALESTRA CHE NON HAI MAI SFRUTTATO?

Promesse di definizione e forza facili ed in poco tempo ma che non rispondono alla realtà?

È IL MOMENTO DI USCIRE DAGLI SCHEMI DELLA VECCHIA ROUTINE E TORNARE ALLE ORIGINI!

“Svegliati presto se vuoi la vita o la terra di un altro uomo. Nessun agnello per il lupo pigro. Nessuna battaglia è vinta a letto”

recita un verso dell’Havamal, una raccolta dell’Edda poetica norrena.

Ma come possiamo diventare la versione moderna di queste forze della natura?

Con un allenamento mitrato che coinvolge tutto il nostro sistema neuro muscolare, attraverso l’utilizzo dei tre metodi base: BARBELL – KETTLEBELL – BODYWEIGHT

Questo significa che saremo più forti dal punto di vista funzionale e avremo meno problemi di salute.

Stacco, squat, military press, kettlebell trainining, dips, farmer carry, sandbag e corpo libero.

Che tu stia pianificando un nuovo PR od un semplice programma di allenamento personalizzato per stare in forma ed in forza, questo è la soluzione giusta per te.

Un Personal Training in small group, beneficiando di un piano di allenamento personalizzato.

Martedì e Giovedì – h. 19:15 – Durata 1H

Lunedì, Mercoledì e Venerdì – h. 19.00 – Durata 1H