La scuola della forza Hangar RPW Francesco Garofoli diventa la prima palestra affiliata Strongfirst Italia in Sicilia. Un altro primato conquistato inoltre dalla coach Giulia Santoro, prima donna dell’Isola a guadagnarsi la certificazione SFG2.
E’ stato l’anno dei record per la nostra palestra Hangar RPW Francesco Garofoli, che chiude in bellezza il 2019 con l’affiliazione alla scuola della forza internazionale Strongfirst Italia. Consulta QUI la scheda ufficiale.
L’ufficialità è stata comunicata nel mese di novembre, dopo rigida e attenta valutazione da parte del team capitanato da Brett Jones. La valutazione per ottenere il prestigioso traguardo ha tenuto conto di vari requisiti, tra i quali:
- presenza istruttori in possesso di certificazioni Strongfirst
- struttura della palestra
- adeguatezza attrezzatura
- qualità della didattica
- rispetto della filosofia di allenamento.
La gioia di tale traguardo si è estesa anche ad un altro primato, quello per la nostra coach Giulia Santoro che è diventata prima donna in Sicilia ad ottenere la certificazione di Kettlebell SFG2.
Cos’è Strongfirst Italia e quale metodologia applica?
StrongFirst Italia rappresenta il team italiano di StrongFirst, scuola della forza internazionale fondata nel 1998 da Pavel Tsatsouline. Il suo sistema costruisce la forza con diversi e potenti strumenti – kettlebell, bilancieri e corpo libero – e una serie di principi di allenamento universali.
“La forza è il fondamento per lo sviluppo di tutte le altre qualità fisiche”, ha dichiarato il Prof. Leonid Matveev. Per raggiungere alti livelli di potenza, endurance, abilità sportiva, perdita di grasso, si deve prima diventare forti.
Grazie a questa metodologia, gli allievi riescono a raggiungere alti livelli di performance sportiva in totale sicurezza e con il rispetto delle caratteristiche fisiche individuali.
Perché allenarsi in una scuola della forza affiliata Strongfirst Italia?
Hangar RPW Francesco Garofoli, in quanto palestra affiliata Strongfirst, è sottoposta ad un controllo qualitativo elevato. Assicuriamo ai nostri allievi il massimo in termini di metodologia, aggiornamenti e risultati duraturi nel tempo.
Una sessione d’allenamento con un istruttore StrongFirst non è un’esperienza passiva. I suoi occhi saranno su di te e si assicureranno che tu comprenda le sfumature della tecnica e di un’esecuzione sicura e forte. Sarai impegnato mentalmente nel processo… non ha nulla a che vedere con la “routine senza cervello” che si può vedere nella tipica sala di fitness collettivo di una palestra ordinaria. ( Dalla pagina STRONGFIRST ITALIA)
Inoltre, essendo unici affiliati in Sicilia, siamo sede di riferimento nel sud Italia per l’organizzazione di corsi, workshop, eventi e certificazioni Strongfirst, Pure Power Academy ed affiliati. La nostra ubicazione permette di raggiungerci facilmente. Ci troviamo a 15 minuti di distanza dall’aeroporto Falcone – Borsellino e a 5 minuti dall’autostrada A29.
Ti aspettiamo in via Lanza di Scalea 1010. Contattaci per provare liberamente le nostre discipline. I nostri istruttori sono specializzati in kettlebell hardstyle metodo Strongfirst.
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