Siamo la prima scuola di allenamento StrongFirst Inc. e Powerlifting a Palermo
Dalla Scuola della Forza al Lab.
L’idea che sta alla base della realizzazione di una struttura dedicata all’allenamento funzionale, e quindi del LAB, nasce dall’amore per lo sport degli organizzatori e dall’osservazione della realtà circostante, con particolare riferimento alle esigenze delle persone che vogliono praticare sport e che si approcciano a una disciplina relativamente nuova, ma che in pochissimo tempo ha conquistato una platea davvero ampia di sportivi, a tutti i livelli.
Lo scopo della nostra attività, per quanto riguarda la realizzazione di un centro rappresentativo StrongFirst è quello di stabilire una realtà solida nella provincia di Palermo e di essere un punto di riferimento per gli amanti di questo bellissimo sport.
L’intenzione è quella di offrire ai nostri clienti tutta una serie di servizi orientati alla forma e al benessere fisico e psichico a prezzi adeguati e che stimolino la volontà di continuare questo percorso ed acquisire un bagaglio tecnico conoscitivo da poter sfruttare in futuro anche senza la nostra presenza.
Aderiamo al sistema StrongFirst, un metodo che costruisce la forza con diversi e potenti strumenti – kettlebell, bilancieri e corpo libero – e una serie di principi di allenamento universali.
Non rincorriamo mode, ma seguiamo una filosofia di allenamento “hardstyle” che va dritta ai risultati, facendo uso di una struttura essenziale ma funzionale
Grazie alla nostra posizione strategica – a due passi dalla “Statua” e dal Parco della Favorita – potrai raggiungerci facilmente da qualsiasi punto della città.
Abbiamo deciso di lavorare in maniera settoriale e non di massa, questo per offrire la maggiore attenzione e professionalità a ciascuno dei nostri allievi.
Ecco perché le nostre attività vengono svolte nelle seguenti modalità:
- Personal Training
- Allenamento Individuale con programmazione
- Small Group (min 2 max 4 persone)
Il nostro centro prevede gli spazi dedicati a ciascuna delle nostre attività.
Uno spazio dedicato al Powerlifting con attrezzatura PowerGear.
Segue lo spazio dedicato al Kettlebell Training per gli small group e ideale per lo svolgimento dell’allenamento funzionale anche alla pratica del Flow e del corpo libero.
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